आपल्या आयुष्याचा खरा रिमोट कंट्रोल
आपल्या आयुष्याचा खरा रिमोट कंट्रोल मित्रांनो, जीवनात काय घडेल यावर आपले नियंत्रण नसते पण घटना घडणाऱ्यानंतर आपण काय विचार करतो आणि कशी प्रतिक्रिया देतो यावर मात्र 100% आपलेच नियंत्रण असते... आजच्या काळात प्रत्येक तरुणाच्या आयुष्यात अनेक आव्हाने आहेत. शिक्षण, करिअर, स्पर्धा परीक्षा, नोकरी, व्यवसाय, आर्थिक अडचणी, नातेसंबंध, सोशल मीडिया आणि भविष्याची चिंता... या सर्व गोष्टींमुळे मनावर सतत ताण येत असतो. अनेक वेळा आपण म्हणतो, 📌 आज खूप वाईट वाटत आहे.. 📌 मला खूप राग आला आहे 📌 मला भीती वाटते 📌 मी निराश झालो आहे. पण आपण कधी विचार केला आहे का की आपल्याला नेमके काय होतय....?? याच ठिकाणी इमोशन (Emotion) आणि फीलिंग (Feeling) यांचा फरक समजून घेणे आवश्यक आहे... अनेक लोक या दोन्ही शब्दांचा एकच अर्थ काढतात. परंतु मानसशास्त्राच्या दृष्टीने या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत. हा फरक समजला तर आपण स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकतो, चुकीचे निर्णय टाळू शकतो आणि जीवनात अधिक शांत व यशस्वी होऊ शकतो... 📌इमोशन म्हणजे काय..?? 👉🏻 इमोशन म्हणजे एखादी घटना घडल्यानंतर आपल...