स्वतःचे आत्मनिरीक्षण कसे करावे....

 



👉 मित्रांनो, माझ्या एका प्रश्नाचे उत्तर द्या... 

तुम्ही तुमच्या दिवसाची सुरुवात आणि दिवसाचा शेवट कसा करता...? 


मिनिमम लोक सकाळी 7 किंवा 8 वाजता उठतात, फ्रेश होतात,  टीव्ही पाहतात, ऑफिसला जातात, ऑफिस मधुन घरी येतात, गप्पागोष्टी करतात, जेवण करतात आणि रात्री 10 वाजता झोपून जातात...  


मित्रांनो, वरील पद्धतीने जर तुम्ही जीवन जगत असाल तर तुम्ही यशस्वी होत आहात कि अपयशी हे तुम्हाला अजिबात समजणार नाही... 


कारण 

तुम्ही तुमचा दिवस रोजच्या दिवसा सारखाच जगत आहात... 


👉 मित्रांनो, तुम्हाला तुमच्या जीवनात प्रगती करायची असेल,  तर रोज सकाळी आणि रोज रात्री एक तास स्वतःसाठी वेगळा काढा... 


रात्री वेगळा काढलेल्या वेळामध्ये स्वतःचे आत्मनिरीक्षण करा, स्वतःच्या व्यवसाय बद्दल निरीक्षण करा, स्वतःच्या पैशाबद्दल निरीक्षण करा...


किंवा


 तुम्ही दिवसभर कोण कोणते काम केले याचे निरीक्षण करा.... महत्वाचे किती कामे केले आणि किती वेळ वाया घालवला याचे सुद्धा निरीक्षण करायला शिका...


👉 मित्रांनो, रात्री झोपण्यापूर्वी आत्मनिरीक्षण केल्यामुळे दिवसभरात तुम्ही काय केले आणि काय करायचे राहून गेले हे तुम्हाला कळते आणि त्याबाबत तुम्ही अलर्ट राहता... 


मित्रांनो, आजपासून रोज रात्री स्वतःचे आत्मनिरीक्षण करण्याची सवय लावा...


👉 रोज रात्री झोपण्यापूर्वी आत्मनिरीक्षण करण्यासाठी एकांतात, शांत ठिकाणी आरामदायी स्थितीत बसा त्यानंतर तुमचे डोळे बंद करा आणि एका तास अगोदर तुम्ही काय करत होते याचा विचार करा...


 एका तासा अगोदर तुम्ही कायकाय केले हे आठवल्या नंतर पुन्हा एक तास मागे जा.... असेच एक तास, एक तास मागे मागे जात जात सकाळ पर्यंत जा 


तुम्ही सकाळी कोण कोणते काम  केले याचा विचार करा आणि सर्व गोष्टी आठवण्याचा प्रयत्न करा... असे केल्याने तुमची स्मरणशक्ती वाढत असल्याचेही तुम्हाला आढळून येईल... 👍


मित्रांनो, वरती सांगितल्या प्रमाणे तुम्ही जर रोज अवलोकन केले तर तुम्हाला खुप साऱ्या गोष्टी माहिती होतील.... समजतील 

जसे कि, 

👉आज तुम्ही काय केले आणि काय काय करायचे अर्धवट राहिले हे तुम्हाला समजेल 


👉 दिवसभरात तुमच्या हातून कोण कोणत्या चुका झाल्या हे तुम्हाला समजतील  


👉 तुम्ही कोणत्या चुका केल्या आणि कोणत्या चुका सुधारु शकता हे तुम्हाला माहिती होतील... 


मित्रांनो, आत्मनिरीक्षण करण्याची सवय आजपासून आणि आतापासून लावा,  आत्मनिरीक्षणाची सवय  लावल्यामुळे तुम्ही तुमच्या जीवनात नक्की यशस्वी व्हाल आणि प्रत्येक दिवसाचा आनंद तुम्हाला मिळेल .... 👍


👉 मित्रांनो, तुम्हाला Time Management कोर्स करायचा असेल तर मला व्हाट्सअप वरती MSG करा... सर्व माहिती तुम्हाला व्हाट्सअपला मिळेल.... 

Whatsapp No :- 9545441697


✍️✍️ नरेंद्र दिपके 

( Coach of Personality Development )

☎️☎️ 9545441697

टिप्पण्या

टिप्पणी पोस्ट करा

Thanks for feedback

या ब्लॉगवरील लोकप्रिय पोस्ट

*पुस्तकांचे महत्त्व*

इमेज
   *पुस्तकांचे महत्त्व*   * कोणत्याही प्रकारचे पुस्तक लिहिणाऱ्या व्यक्तीला लेखक म्हटले जाते. पुस्तक हे लेखकाची कल्पनाशक्ती, भावना आणि ज्ञान प्रतिबिबित करते. पुस्तकाच्या माध्यमातून लेखक ज्ञानाचा प्रकाश पसरवतात. * पुस्तक लिहिणारे लेखक सुद्धा हे जग सोडून जातात. पण पुस्तक मात्र कायम तसच राहत. पुस्तक हे कोणत्याही लेखकाचे कार्य आणि नाव उज्ज्वल करतं. * आजचे युग हे इंटरनेटचे युग आहे. कोणत्याही विषयाबद्दल माहिती मिळविण्यासाठी इंटरनेट वर जाऊन शोधणे ही एक सामान्य पद्धत आहे. *  इंटरनेट हा ज्ञान प्राप्त करण्याचा एक सोपा मार्ग आहे. परंतु पुस्तकांचे महत्त्व हे आजही कायम आहे. कारण आजही शाळेमध्ये पुस्तकांच्या माध्यमातून शिकवले जाते. आज  कुठूनही पुस्तके खरेदी करु शकतो. *  पुस्तके ही चारित्र्य निर्माण करण्याचे एक उत्तम साधन आहे. पुस्तकातून देशातील ऐक्याचा धडा शिकवता येतो. तसेच पुस्तकाद्वारे आपल्याला नवीन प्रेरणा व दिशा मिळते. म्हणूनच पुस्तके ही ज्ञानाची वाहणारी गंगा आहे. जी कधीच थांबत नाही. परंतु अशी काही पुस्तके आहेत जी आपल्याला चुकीच्या मार्गाने मार्गदर्शन करतात. म्हणू...
अधिक वाचा

स्वतःचा दृष्टीकोन सुधारा

  स्वतःचा दृष्टीकोन सुधारा 👉 एकदा एका कुटुंबाच्या समोरच्या घरात नवीन भाडेकरू राहायला येतात. खिडकीतून त्यांचे दोरीवर वाळत घातलेले कपडे पाहून बायको नवऱ्याकडे तक्रार करते की लोक खूप चांगले आहेत. पण ते कपडे स्वच्छ धुवत नाहीत.  नवरा म्हणतो, साबण संपला असेल  दुसऱ्या दिवशी वाळत घातलेले कपडे पाहून बायको परत तेच वाक्य म्हणते की लोक खूप चांगले आहेत पण ते कपडे स्वच्छ धुवत नाहीत. कदाचित तिला कपडे चांगले धुता येत नसतील.  नवरा ऐकून घेतो असे रोज चालते.  एक दिवस पहाते तर काय चमत्कार एकदम स्वच्छ धुतलेले कपडे पाहून नवऱ्याला म्हणते, अहो ऐकलंत का? समोरच्या वहिनी सुधारल्या, त्यांना कुणीतरी कपडे धुवायला शिकवलेले दिसते. आज कपडे अगदी चकाचक धुवून वाळत घातलेत.  राणी, मी आज सकाळी लवकर उठलो आणि आपल्या खिडक्या साफ केल्या काचा आतुन आणि बाहेरून ओल्या फडक्याने पुसून घेतल्या त्यामुळे तुला ते कपडे स्वच्छ दिसतात. समोरचे नाही आपणच सुधारलोय. आपला दृष्टीकोन स्वच्छ ठेवुन आपण दुसऱ्याकडे पाहिले पाहिजे.
अधिक वाचा

प्रेरणादायी गोष्ट

  👉 मित्रांनो, एका गावात एक धनंजय नावाचा व्यक्ती राहत होता. धनंजय गाई म्हशी पाळत असे... रोज सकाळी गाई म्हशीना चरायला घेऊन जाणे आणि रात्री  घरी आणणे असे त्याचे रोजच काम असे...  धनंजय हा खूप मेहनती होता तसा तो खूप प्रेमळ आणि श्रद्धाळू सुद्धा होता...  👉 धनंजयच्या गावाच्या बाहेर एक टेकडी होती. त्या टेकडीवर महादेवाचे प्रसिद्ध मंदिर होते.  धनंजय रोज सकाळी अंगोळ करायचा आणि देवाचा पाया पडायला जायचा... देव दर्शन करायचा आणि नंतर गाई म्हशी घेऊन रानात जायचा...  एके दिवसी... एक गाय एका सुंदर वासराला जन्म देते.   धनंजय रोजच्या सारखा देव दर्शनसाठी जात असतो... देवाला जाताना त्याची नजर त्या सुंदर वासरावर पडते...  धनंजयला ते वासरू खूप खूप आवडायचे त्यामुळे धनंजय देव दर्शनला जाताना त्या वासराला आपल्या पाठीवर बसुन सोबत घेऊन जायाचा...  👉 असेच दिवसा मागे दिवस जाऊ लागलेत तसेच धनंजय सुद्धा त्या वासराला रोज आपल्या पाठीवर बसुन देवाचे दर्शनसाठी घेऊन जात...  आता, त्या छोट्यासा वासराचे एका मोठ्या बैलामध्ये रूपांतर  झाले होते...  धनंजय जेंव्हा त्या ब...
अधिक वाचा